ノルディックウォーキングポールを活用した運動

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【ポールを使ったストレッチ 準備運動その①】

(7:34)

必見!【リハビリのプロが解説するノルディックウォークのすごい特徴】生涯自分の足で歩くためのスポーツ器具

(9:28)

ノルディックポールを用いた運動

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【体の90％の筋力を使う全身運動】ノルディックウォーキング

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きたひろ.TV「ノルディックウオーキングinきたひろしま～2本のポールを使って健康運動」　　[ノルディックウォーキング]　[歩行運動]　[腰痛解消]

(7:45)

身体と心も改善！　ノルディックウォーキング講座　ダイジェスト

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ノルディックウォークポールを使ったエクササイズパート1

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【ポールを使ったストレッチ 準備運動その②】

(12:31)

ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違い【どっちがおすすめ？】

(5:40)

涼しい朝のエクササイズ！　ノルディックウォーキング

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「３密」避けて運動しよう　ノルディックウオーキング②　実践編

(2:32)

ポールウォ―キングエクササイズ

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【ノルディックウォーキング】レッスン①初めの一歩では、ポールの組み立て方や準備運動、ノルディックのさわりなどをわかりやすく説明します。認定インストラクター「朝7時の男」と朝散歩友達になりませんか？

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【簡単】ノルディックウォーキング　膝の痛い方にもオススメ！　高齢者でも安全にできる方法をご紹介

(2:35)

いわて元気○（マル）　【ノルディックウォーキング】（2016/3/22放送　５きげんテレビ）

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どんどん歩こう！ポールdeアクティブウォーキング

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ポールdeウォーク大学＠きょなんゼミ2015

(2:3)

「３密」避けて運動しよう　ノルディックウオーキング①　準備編

(3:49)

【正しく歩く】ウォーキングポールを使って歩く健康方法（ゴルフも上手くなる！？）

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