ノルディックウォークポールを使ったエクササイズパート1

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【ポールを使ったストレッチ 準備運動その①】

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ノルディック・ポールを使った体操

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必見!【リハビリのプロが解説するノルディックウォークのすごい特徴】生涯自分の足で歩くためのスポーツ器具

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【ポールを使ったストレッチ 準備運動その②】

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【簡単】ノルディックウォーキング　膝の痛い方にもオススメ！　高齢者でも安全にできる方法をご紹介

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ポールウォーキング PART-1 by 日本ポールウォーキング協会×exfitTV

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ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違い【どっちがおすすめ？】

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【ノルディックウォーキング】レッスン①初めの一歩では、ポールの組み立て方や準備運動、ノルディックのさわりなどをわかりやすく説明します。認定インストラクター「朝7時の男」と朝散歩友達になりませんか？

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ミズノ 自宅でできるノルディックウォーク 肩の運動編

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きたひろ.TV「ノルディックウオーキングinきたひろしま～2本のポールを使って健康運動」　　[ノルディックウォーキング]　[歩行運動]　[腰痛解消]

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ノルディックウォーキングポールを活用した運動

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ノルディックウォーキング専用ポールを使用したストレッチ

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ポールウォーキング（初級編）

(19:28)

【介護予防運動】ノルディックウォーク ～座位運動編～

(19:47)

自然ガイド　ノルディックウォーキング⑪　ポールを使ったレク　自然解説指導実習

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身体と心も改善！　ノルディックウォーキング講座　ダイジェスト

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どんどん歩こう！ポールdeアクティブウォーキング

(20:54)

【体の90％の筋力を使う全身運動】ノルディックウォーキング

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【正しく歩く】ウォーキングポールを使って歩く健康方法（ゴルフも上手くなる！？）

(16:32)