56ｋｇ級石渡選手ベンチプレス172.5ｋｇ

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56ｋｇ級石渡選手ベンチプレス170ｋｇ

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体重56㎏でベンチプレス142.5㎏上げてみた💀

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５６ｋｇ級東選手ベンチプレス１２５ｋｇ

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５６ｋｇ級池田選手ﾍﾞﾝﾁプレス１６０ｋｇ

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56kg級　cube　８０ｋｇ

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Eddie Hall Bench Pressing 265kg for 6 reps recorded by The Lad Bible

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腰上げベンチ160kg

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75ｋｇ級仲戸川選手ベンチプレス195ｋｇ

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83kg級伊勢崎勝史選手ベンチ215kg

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56kg級東選手ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚス120kg県記録

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82.5kg級徳武選手ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚス110kg日本記録

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Koji Higashisaka (JPN) 2.att.: 160 kg - 2016 IPF World Men's RAW Bench Press Championships

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ベンチプレス世界チャンピオンの練習

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