体重増えないから54㎏のまま142.5㎏オーバーを目指す💀

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体重56㎏でベンチプレス147.5㎏を上げたトレーニング方法💀

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自己ベスト80kgなるか、、、？　　　#Shorts #筋トレ女子 #ベンチプレス

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【DJ銀太】ベンチプレス100kgに挑戦してみた

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ほとんどの人間が一生頑張ってもベンチ140キロ上がらない理由

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【ベンチプレスMAX】ケンドーコバヤシさんとなかやまきんに君はどっちが強いんだい？ガチ対決です。

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公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw

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ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て

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大胸筋を強く大きくする、肩を怪我しないベンチプレスを徹底解説！【筋トレ】

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【高校3年生】148kgの世界記録保持者！パワーリフティング王者の強さの秘密　徳島　NNNセレクション

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【河野玄斗】筋トレにも勉強にもストイックすぎる河野玄斗

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絶対みて！ベンチプレスでの「潰れ方」

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ベンチプレスで死にかけた。

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クリーン180kg［事故動画］閲覧注意

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【エニタイム】ベンチプレス115kg挙げる男の筋トレルーティン#shorts #ダイエット #thailand

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ベンチプレス140キロチャレンジをサポートする親切すぎるトレーナーに涙が止まらない😭

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腰上げベンチ160kg

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【閲覧注意】ベンチプレスで死にかけた事故動画

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22歳 66kg ベンチプレス200kg #shorts

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ベンチプレス100kg何回挙がるのか試してみたPart1. #shorts

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[閲覧注意]ベンチプレスは割りに合うのか #フィットネス #筋トレ #筋肉 ＃ベンチプレス

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筋肉自慢の俺がベンチプレスのMAXに挑戦 #shorts

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1セットで大胸筋に効くベンチプレスのやり方。#shorts

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