40分鐘海底輪瑜伽 - 我們都值得擁有，內在的安全感 - 菲比瑜珈

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8個瑜珈動作啟動海底輪·給自己安全感✊18分鐘快速開啟能量穩定內在力量，札根接地氣！Yoga with Sophie蘇菲瑜珈

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好日學堂｜脈輪瑜伽　海底輪根著於地的生命力量

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25分鐘瑜伽流動：啓動海底輪，不再焦慮找到歸屬感｜25 Min Root Chakra Yoga Flow Feeling Grounded【跟鵝練瑜伽】

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[Chakra Music] 256Hz Root Chakra Healing - Enhance Your Vitality and Enhance Your Sense of Security

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【脉轮瑜伽课】30分钟根轮平衡瑜伽练习｜根植大地找到安全的力量｜30 minutes Yoga for Root Charkra balancing

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脉轮瑜伽 | 30分钟海底轮瑜伽跟练 | 激活海底轮 | 根植大地 | 肯定自我 | 找回安定

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40分鐘昆達里尼瑜伽｜心輪的連結｜意識的開始 打開感知之門｜Kundalini Yoga

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消弭內在衝突，療癒心輪與喉輪的能量療癒。 #古法拉筋伸展 #古法視力養護 #骨盆療癒 #氣血瑜伽

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如何用瑜伽輪做飛鴿式？ #瑜伽 #yogawheel #瑜珈 #瑜伽轮 #yogawheel #瑜伽輪

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【瑜伽教學】安全學會下腰！手肘輪式教學 #Shorts

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關於【第一脈輪 /根輪/海底輪】的一切，即將生產的你們一定要知道｜打造强壯第一脈輪的黃金時期 | 你有强迫症還是排泄不良的問題嗎？或是缺乏安全感？可能是這裏太活躍或是不活躍都會出問題｜昆達里尼瑜伽

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全新課程「經絡瑜珈輪」，大家跟上了嗎？一起用後彎神器打通任督二脈！

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一招療癒心輪能量，內在純愛的力量。 結合靜心、瑜珈、舞蹈的七脈輪工作坊。 #療癒 #修復 #yoga #瑜珈 #脈輪能量 #脈輪 #chakrahealing #chakras #身心靈 #身心靈療癒

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海底輪的關鍵塑造期是每個人一出生的頭40天，該如何把握？#昆達里尼 #昆達里尼瑜伽 #kundalini #kundaliniyoga #脈輪 #脈輪能量 #海底輪

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