제주캄 요가ㅣ목, 어깨통증 완화를 위한 요가(거북목,어깨결림)ㅣ03 굳어진 목을 편안하게

(7:56)

제주캄 요가ㅣ안색까지 맑아지는 목 어깨통증 완화 스트레칭ㅣ06 굳어진 목과 어깨를 풀어주는 요가

(7:7)

제주캄 요가ㅣ어깨와 손목의 피로를 날려주는 스트레칭ㅣ손목과 어깨를 위한 테라피요가

(22:18)

제주캄 요가 | 하루 5분! 현대인에게 꼭 필요한 손목스트레칭ㅣ04 손목을 강화하는 요가

(4:22)

제주캄 요가ㅣ손목,어깨통증 사라지는 초간단 방법ㅣ21 손목, 어깨 풀기 요가

(6:12)

제주캄 요가ㅣ밤새 쌓인 독소를 배출하는 모닝스트레칭ㅣ12 기상요가

(2:)

제주캄 요가ㅣ답답한 가슴을 활짝 열어주는 10분요가ㅣ08 우울타파 가슴열기

(9:9)

제주캄 요가ㅣ완벽한 다이어트 요가루틴2 ㅣ02 수리야나마스카라B

(6:53)

목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055

(17:4)

Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

(9:3)

[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가

(12:49)

제주 바다와 함께하는 요가 | 30분 전신요가 스트레칭

(33:8)

Chujado Island* Jeju Olle 18-1 Course 11.4km [Jeju Olle \u0026 Oreum]

(12:17)

목 뻐근함을 시원하게 풀어주는 10분 승모근 스트레칭 | 뒷목땡김 ･ 승모근 뭉침 ･ 어깨결림 ･ 두통 ･ 팔저림 증상 해소 | 요가소년 531

(11:12)

[서리요가#366] 목,어깨의 뻐근함을 없애주는 12분 요가 / 거북목, 일자목 스트레칭

(12:13)

매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)

(22:51)

목 \u0026 어깨 결림 해소 요가 / 개운함을 느껴보세요! / 요가은346

(14:22)

불안한 마음이 사라지는 숲 속 명상음악 🎵 아침음악, 요가음악, 치유음악, 마음이 편안해지는 음악 (Pure Mind)

(3:7:11)

제주캄 요가ㅣ몸안의 독소를 빼주는 동작ㅣ디톡스 테라피 요가1_3

(7:47)

제주캄 요가ㅣ면역력 높이는 운동법!ㅣ외부로부터 쉽게 다가올수있는 세균들을위한 면역강화 시간

(23:5)

제주캄 요가 | 41 몸이 무겁고 처지는날 독소를빼주는 비틀기 요가

(11:27)

제주캄 요가ㅣ한달에 한번 찾아오는 그날에 특히좋은 요가자세

(14:52)

제주캄 요가 | 진짜 시원한 레전드 다리스트레칭ㅣ13 붓기제거에 도움이 되는 요가

(4:35)

제주캄요가ㅣ몸선을 이쁘게만들어주는 요가동작ㅣ척추균형을 맞춰주는 비틀기요가

(8:38)

제주캄 요가ㅣ몸안에 독소를 빼주는 동작ㅣ 디톡스 테라피요가

(24:28)

제주캄 요가ㅣ직장인 홈트! 따라하기ㅣ하루종일 앉아서 업무를 보는 직장인들을 위한 요가

(9:15)

제주캄 요가 | 답답한 가슴과 등을 시원하게 풀어주는 동작ㅣ뻐근한등과 가슴을풀어내는요가

(10:26)

제주캄 요가ㅣ옆구리살 빼주는 동작!ㅣ옆구리를 늘리고 상체의 가벼움과 하루의 피로를푸는 테라피요가

(22:5)

제주캄 요가ㅣ종아리알 이거하나로 끝!ㅣ07 다리붓기, 종아리 알 제거에 도움이 되는 요가

(6:37)