제주캄 요가ㅣ어깨와 손목의 피로를 날려주는 스트레칭ㅣ손목과 어깨를 위한 테라피요가

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제주캄 요가 | 어깨통증에 직빵인 동작ㅣ굳은 어깨를 펴주고 어깨근력을 강화시켜주는 요가

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제주캄 요가ㅣ손목,어깨통증 사라지는 초간단 방법ㅣ21 손목, 어깨 풀기 요가

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제주캄 요가ㅣ목, 어깨통증 완화를 위한 요가(거북목,어깨결림)ㅣ03 굳어진 목을 편안하게

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제주캄 요가ㅣ안색까지 맑아지는 목 어깨통증 완화 스트레칭ㅣ06 굳어진 목과 어깨를 풀어주는 요가

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제주캄 요가ㅣ전신다이어트 요가루틴 수리야나마스카라ㅣ22 수리야나마스카라(하타)

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제주캄 요가ㅣ하루 10분! 기초체력 기르기ㅣ코어근육,팔근육,체력을 길러주는 요가

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제주캄 요가 | 진짜 시원한 레전드 다리스트레칭ㅣ13 붓기제거에 도움이 되는 요가

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제주캄 요가 | 하루 5분! 현대인에게 꼭 필요한 손목스트레칭ㅣ04 손목을 강화하는 요가

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목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055

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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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10분만에 시원해지는 목, 어깨 스트레칭 | 요가소년 464

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[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가

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뭉친 어깨와 목을 풀어주는 20분 데일리 요가 / 릴렉스 요가 / 거북목 교정요가 / 어깨 스트레칭 / 아침요가 by.지음요가_202107

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어깨 골반 한번에 시원해지는 테라피요가 / 어깨, 골반 교정 / 제주 한옥 요가 🌈 22분 THERAPY YOGA

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하루 10분만 하세요👌🏻어깨가 마법같이 편해집니다ㅣ라운드숄더, 어깨소리, 어깨통증, 팔이안올라갈때

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제주 바다와 함께하는 요가 | 30분 전신요가 스트레칭

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뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기

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제주캄 요가ㅣ몸안의 독소를 빼주는 동작ㅣ디톡스 테라피 요가1_3

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제주캄 요가ㅣ누워만 있어도 운동이 되요ㅣ엎드려서 하는 요가

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제주캄 요가ㅣ직장인 홈트! 따라하기ㅣ하루종일 앉아서 업무를 보는 직장인들을 위한 요가

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제주캄 요가ㅣ완벽한 다이어트 요가루틴2 ㅣ02 수리야나마스카라B

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제주캄 요가ㅣ군살빼는 완벽한 요가ㅣ전신근력강화요가

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제주캄 요가ㅣ면역력 높이는 운동법!ㅣ외부로부터 쉽게 다가올수있는 세균들을위한 면역강화 시간

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제주캄 요가ㅣ생리기간 통증줄이기ㅣ 생리기간에 하는 스트레칭

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제주캄 요가 | 답답한 가슴과 등을 시원하게 풀어주는 동작ㅣ뻐근한등과 가슴을풀어내는요가

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제주캄 요가 | 41 몸이 무겁고 처지는날 독소를빼주는 비틀기 요가

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제주캄요가ㅣ몸선을 이쁘게만들어주는 요가동작ㅣ척추균형을 맞춰주는 비틀기요가

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