炒蒜薹时有人焯水，有人直接炒，教你正确做法，脆嫩入味，好吃又下饭

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炒蒜苔时，不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养又下饭

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蒜苔炒肉絲最忌焯水或直接下鍋炒，學會一招，清脆爽口營養不流失 #家常菜 #烹飪 #美食 #營養 #蒜苔 #cooking #health #delicious #chinesefood

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炒红薯叶，切忌别焯水和直接下锅炒，教你正确做法，比吃肉过瘾#家常菜 #like #美食 #cooking #delicious #烹飪 #美味

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炒蒜苔时，切记不要焯水和过油，教你一招，脆嫩入味，营养又下饭

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炒蒜苔时，不能焯水和直接炒，教你正确做法，脆嫩入味营养不流失

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炒蒜苔时，记住别焯水，别直接炒，多做这一步，脆嫩爽口又下饭

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