การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยวิธีการเดิน

(7:49)

ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327

(2:58)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

เริ่มต้นออกกำลังกาย ง่ายๆ ด้วยการเดิน

(3:28)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

ออกกำลังกายเพื่อการเดิน | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:17)

การออกกำลังกาย เดิน3ไมล์

(48:52)

อายุยืนด้วยการเดิน

(4:27)

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน และหลังการเดิน

(5:58)

EP.36 เดินเยอะ ช่วยให้เดินดี จริงไหม? l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

(7:13)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

E75_2 การออกกำลังกายเพื่อผู้สูงวัยแข็งแรงและกระฉับกระเฉง E75

(38:2)

ฝึกทักษะการเดินและวิ่งที่ถูกวิธีสำหรับผู้สูงอายุ | ข.ขยับ X

(5:7)

เดินออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก 30 นาที

(33:15)

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เดิน ปั่น ห่างไกลโรคหัวใจ ประจำปี 2566 วันพุธที่ 13 ธันวาคม พ.ศ.2566

(2:9)

5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงของการเดิน

(2:31)

ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา

(6:)

การเดิน ช่วยลดไขมันหน้าท้อง ได้ดีกว่า \

(10:36)

เดินเป็นก็ผอมได้ : HIPSTYLE [by We Mahidol]

(3:41)