การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยวิธีการเดิน

(7:49)

ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327

(2:58)

เริ่มต้นออกกำลังกาย ง่ายๆ ด้วยการเดิน | เดินทุกก้าว ดีต่อ(หัว)ใจ

(3:27)

อายุยืนด้วยการเดิน

(4:27)

7 ประโยชน์การเดินออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักได้ ผู้สูงอายุยิ่งเดินยิ่งดี!!!

(3:36)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

EP.36 เดินเยอะ ช่วยให้เดินดี จริงไหม? l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

(7:13)

ออกกำลังกายโซน1 โซน2 คืออะไร? แล้วควรออกกำลังกายยังไงให้เหมาะกับสุขภาพของเรา?

(7:21)

#เรื่องเล่าแม่ลูก2 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นลูกแพร์ออกกําลังกายยังไง

(34)

เดินออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก 30 นาที

(33:15)

เดินเป็นก็ผอมได้ : HIPSTYLE [by We Mahidol]

(3:41)

ฝึกทักษะการเดินและวิ่งที่ถูกวิธีสำหรับผู้สูงอายุ | ข.ขยับ X

(5:7)

5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงของการเดิน

(2:31)

ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายอย่างไร

(18:55)

เดินออกกำลังกายแต่ละนาที ร่างกายจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง : พบหมอรามา ช่วง Rama Update 18 ส.ค.60 (2/6)

(5:5)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

ข้อดีของการเดินวันละ 40 นาที

(3:15)

ออกกำลังกายเพื่อการเดิน | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:17)

10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้

(5:22)

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน และหลังการเดิน

(5:58)