[一刀未剪] 深蹲200公斤都不跪的男人看到\

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阿纳托利单肩做200公斤深蹲，周围人吃惊了？完全被震住了！#健身 #健身知识 #健身教学

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38岁挑战深蹲200公斤陈登星 深蹲200公斤 挑战

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如何做一个标准深蹲!

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解锁深蹲，了解这些好处，还不赶快行动起来？在家就可以练

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深蹲 Squat 270公斤

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女生挑战175公斤深蹲 失败后极限逃杆，网友：已经打败了99%的男生。 #深蹲 #力量 #女生 #训练 #shorts

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普通深蹲太容易❓试试看手枪单腿蹲(叶问蹲) #健身 #减脂 #增肌 #深蹲 #脂肪 #教练 #古来教练#jb教练

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#好身材练起来 #居家锻炼 看似简单的深蹲，实际上暗藏细节#健身教学干货

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臀腿王牌动作指南「杠铃深蹲」‼️-#健身 #减脂 #增肌 #臀腿 #腹肌 #推薦

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两男子被阿纳托利完全忽视，260公斤轻松深蹲，这也太尴尬了 #健身 #健身知识 #健身教学

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0基础健身，今天教你杠铃深蹲#一起来锻炼#健身 #健身知识 #健身教学

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三項訓練 深蹲還有100KG KG 4-5下握推60 6-8硬舉140KG 3-4下總組數約20多組

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健身房最「讨厌」这种人做哈克深蹲 😟.往后站一些/小腿垂直中立/膝盖脚尖方向一致上吐-下吸.#健身 #增肌 #减脂 #健康 #脂肪 #教练 #深蹲 #自律

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在健身房看到这个器械赶紧远离我‼️哈克深蹲#推薦 #腹肌 #减脂 #瘦身 #增肌 #健身

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被忽视的王牌动作泽奇深蹲

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【🫨地震來了深蹲到一半怎麼辦？尤其要看到第三招⋯？】 #地震#地震文#健康是練出來的#肌力訓練#物理治療#健身#深蹲#硬舉#臥推#健身房#增肌減脂

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经常练腿的人都知道他的好处，而且动作不用多有这几个就够！居家锻炼练腿臀腿训练好身材练起来

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深蹲了膝痛？常见的错误有哪些？

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專業健身腰帶 深蹲硬拉護腰帶男舉重訓練專用男士束腰收腹運動

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