水泳練習：ドルフィンキック25m(水中映像)

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【力強いドルフィンキックのコツ】水中で差をつけろ！！

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水中練習風景｜中級編｜足の甲から指先へ意識チェンジ｜細かいキックの感覚練習

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【ドルフィンキック】骨盤の動き・動かし方と練習方法！

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【バタフライ】しなやかなドルフィンキックのけり方のコツは〇〇を使う！楽々進んでしまう方法

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【バタフライ】ステップ①手の水中動作【1からマスター】

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【バタフライ】みんなイルカになれ！初心者ほどゆっくり練習するべきなドルフィンキック

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【バタフライ】初心者必見！体の使い方を楽に覚えるドリル

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【衝撃事実】平泳ぎは頑張るほど進まなくなる！？

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【ドルフィンキック】上達するドリルをご紹介します！【水泳】

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水中動作　ドルフィンキック 入門編！！

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【水泳-キック】上級者必見！ドルフィンキックのポイントとは！？

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【ドルフィンキック】確実に進むドルフィンキック講座！【進まない人へ】

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ドルフィンキックを上達していく為のエクササイズ #swimming #水泳 #競泳 #ドルフィンキック #バタフライ

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基礎練｜陸上で出来るバタフライとクロールのプッシュ②｜練習風景

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基礎練｜①背泳ぎのキックも伸ばして、引っ張る｜練習風景

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【ドルフィンキック】家でできる練習方法！

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＊プール＊ドルフィンキックで使う上半身の動きだけの練習風景です。

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水中練習風景｜基礎練｜平泳ぎは“脚”じゃなくて“足”を開く｜意識を変えるだけで平泳ぎの未来が変わる！

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基礎練｜泳ぐときはドコを見るか？｜練習風景

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基礎練｜バタフライとクロールのリカバリーの違い②｜基礎練

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ドルフィンキックが劇的に上手くなるトレーニング！「ドルフィンキックが進まない、浮いてしまう理由も解説」

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ゼロから始めるドルフィンキック

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基礎練｜陸で出来るローリング体操｜練習風景

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【ショート】水泳のターン方法レベル別3選 #水泳

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関海哉選手の50mドルフィンキックのタイムがヤバすぎるwww

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【vs関海哉】レジストチューブチャレンジ！ドルフィンキック編 #shorts

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基礎練｜バタフライ｜陸上でできる第一キックの練習

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ドルフィンキック トレーニング

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