เทคนิคการวิ่ง+ระบบพลังงานที่ใช้ในการวิ่ง โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชกร๊ฑาทีมชาติไทย

(1:54)

พลังงานที่ใช้ในการวิ่ง \

(8:6)

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

(25:14)

ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?

(35:51)

สะสมพลังงานพลังงานก่อนวิ่ง และการเติมพลังงานพลังงานขณะวิ่ง อ.เอกวิทย์

(17:55)

วิ่ง​ ทำไมถึงต้องเหนื่อย​ !!! เรียนรู้กลไกการได้พลังงานมาใช้ในการวิ่ง

(8:25)

5 ข้อ ช่วยวิ่งประหยัดพลังงาน เพิ่ม Running Economy ในการวิ่งของคุณ#HealthPerformanceTeam #Avarin

(3:55)

วิ่ง​แบบไหน​ ได้ประโยชน์​สูงสุด​ | รู้ระบบพลังงานที่เอามาใช้วิ่ง

(10:30)

Fit with Ouayun EP.1 I Breaking the limit สู่คนไทยที่วิ่งเร็วที่สุดใน Berlin Marathon 2024

(7:49)

ระบบพลังงานที่ใช้ในการออกกำลังกาย

(5:53)

ทิป วิธีการหายใจ ระหว่างการแข่งขัน

(3:32)

The Secret of Endurance Sport 101_EP1_เคล็ดลับการวิ่งที่ไหลลื่นที่ประหยัดพลังงานสำหรับการวิ่งระยะไกล

(4:18)

โรงพยาบาลธนบุรี : เทคนิคการวิ่งยังไงให้นานขึ้น และไม่เหนื่อย

(3:14)

จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก

(34:8)

การพัฒนาท่าวิ่งให้ประหยัดพลังงาน : Running Economy Development #MotionMetrix

(22:9)

จัดทรงวิ่ง ลดบาดเจ็บ พิชิต New PB สอนวิ่งออนไลน์โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

(1:44)

การฝึกควบคุมการหายใจ สำหรับนักวิ่งมือใหม่ !! ║► GOW Energy Protein โปรตีนสำหรับนักวิ่ง EP.19

(3:5)

Skip A B C ฝึกวิ่งทนวิ่งอึด : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]

(7:9)

การวิ่งประหยัดพลังงาน

(9:19)

ท่าฝึกแกนกลางลำตัว สำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย!! #shorts #bodyweight #strength #วิ่ง #วิ่งเทรล

(32)