1224화 턱걸이 1000개 얼마나 걸릴까? 할 수는 있을까? #코어 #푸시업 #스쿼트 #어깨 #풀업 #컨디셔닝 #마흔 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 165cm 71.6kg

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2024년1224일 아직은 59세, 턱걸이 복근운동 몸짱도전기 24일차

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'이렇게' 하면 턱걸이 갯수 12개로 늘어남!

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클라이머 턱걸이ㅣclimber pullups

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[턱걸이 341일차 24.12.30] 이제 진짜 마지막

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🙋‍♂️ep.12 한 손 턱걸이가 너무 쉬웠어요★ 월클 클라이머 천종원│[노는브로2] 매주 월요일 20:50 본방송

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클라이밍 턱걸이 5분 만에 배우기 : 초보자를 위한 효율적인 풀업 트레이닝이란?

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턱걸이의 정석. 가장 \

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장인어른 vs 사위 턱걸이 대결 (결혼식장에서)

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풀업(PULL UP)등운동-이 영상 하나면 충분 합니다 feat.턱걸이

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Climbing? I'll try.

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턱걸이 갯수 늘리기

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턱걸이를 1개도 못하지만 턱걸이로 몸변화를 원하는 당신께..

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연속으로 풀업 20개를 하는 가장 빠른 방법

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턱걸이 정자세 12개(pull up 12rep)

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2024. 12/31 턱걸이 풀업 4set 24년 마지막이라 귀찮지만 한다

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턱걸이 12개 24일차 Pull Up / 20.10.28

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2024. 12/31 턱걸이 풀업 1set 24년 마지막이라 귀찮지만 한다

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2024. 12. 30. 턱걸이 첫세트(만45세 - 80Kg)

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풀업 12개 [427일차] (427day)#딥스 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #칼리스데닉스

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내 등을 넓혀준 턱걸이

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[턱걸이 1달 프로젝트] - 턱걸이 12일차 -

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[턱걸이 138일차_24.5.17] 턱걸이 12개 (Max 12)

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[턱걸이 342일차 24.12.31] 365일 중 342일, 93.69%, 새해 복 많이 받으십쇼!

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매일매일 턱걸이 825일차 누적 유산소 1685km

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[+118]매일 운동합시다. 88.8kg 턱걸이와 딥스

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[턱걸이 338일차 24.12.27] 8개

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런지40kg 12개 [428일차] (428day)#딥스 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #칼리스데닉스

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턱걸이 12일차 드디어 10개..🦾 #턱걸이 #등운동 #맨몸운동

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