新疆民宿早餐，粉汤配油香，小米粥配饼子，两个炒菜，早餐要吃好

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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熬蔬菜小米粥🥘🍲😆😆😆

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用电饭锅焖一晚的茶叶蛋，简单好吃又入味，早餐配发面饼和小米粥

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老婆最爱喝的早餐粥~赶快@你男盆友给你做吧#粥#早餐吃什 #美食教程 #美食

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我老婆每周坚持喝苹果红枣小米粥 , 她的脸就像苹果一样红润~#喝出好气色 #苹果红枣小米粥 #养颜养生

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它是早餐養胃氣最好食物 #shorts

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常喝小米粥，到底是升血糖，還是降血糖？揭曉答案，早知早受益。#小米粥 #血糖管理 #膳食纖維 #碳水控制 #適量食用 #粗糧好處 #營養豐富 #糖尿病飲食 #健康早餐 #控糖食譜 #碳水化合物

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