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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

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高血壓的天敵找到了，每天吃一點，血壓慢慢降下來，【靜談養生】

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6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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这杯茶饮是高血压的克星，常喝血压稳定、保护血管，心脏病死亡风险降低50%【养生有道2024】

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无需药物降低血压的5个方法

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高血壓是否一定跟一世? 三大改善血壓高的方法 - 健康旦早晨 | 13-12-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：楊明霞中醫師

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手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】

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1招快速降血壓！中醫再分享4類好食物+泡腳+穴位降高血壓

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【直播】高血壓 不降， 中風 、 心血管疾病 嚴重恐奪命？簡單3招 自然降血壓 ！家裡5食材，是「天然降壓藥」！ 耳朵 上有特效 降壓穴 ？高血壓根本原因是它（2021.6.22）| 健康1+1

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高血压如何降压？人体自带速效降压穴，经常按一按，效果比降压药还好！【人体百科David伟】

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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】

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血压高的人，3种食物要忌口，血压慢慢降。 #高血压 #快手靠谱中医团 #暖冬健康指南

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有高血压家族史，专家喝了30多年的代茶饮，血栓垃圾通通排出体外【养生堂】 #养生堂 #健康 #养生 #中医 #药食同源

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【1穴位 改善脖子僵硬 降血壓】

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百合+它煮水喝，就是天然“降压药”！80岁老人喝了3周，困扰30年的高血压稳如山！心悸水肿消失了，脑梗心梗概率降低78%！《养生堂》

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