【高齢者】体ポカポカ！感染予防のための口腔体操！全身運動！【健康体操 】

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【高齢者】感染予防のためのストレッチ体操！疲れをためずにゆっくり体を休めよう！！【健康体操 】

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【お口の健康　パタカラ体操】口腔体操　嚥下体操　誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です

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【口腔体操】高齢者ムセ予防　嚥下体操　舌の運動・発声・マッサージ

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椅子に座って出来る【お昼の健康体操　22分】シニア・高齢者向けの簡単で効果的な全身運動と口腔体操　初心者向け　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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全身運動と口腔体操【座って出来るお昼の体操　23分】シニア・高齢者向けのお食事前の運動とストレッチ

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【高齢者】口腔体操で食欲の秋を楽しもう！【健康体操 】

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【高齢者】冬場の口腔嚥下体操！たくさん食べて免疫力を強化しよう！【健康体操 】

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【高齢者】冬の体操はこれで決まり！体ポカポカ体操 まとめ編【健康体操 】

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全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から）

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椅子に座って出来る【お食事前に全身の健康体操】簡単で効果的な全身運動と口腔体操　シニア・高齢者向け

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椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

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【高齢者】冬の感染予防体操です！血流を改善して身体を温めましょう！【健康体操 】

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【高齢者】秋バテ予防のための口腔体操！上半身全体も一緒に動かしましょう！【健康体操 】

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全身運動と口腔体操で脳を活性化【脳トレ体操　15分】シニア・高齢者の方向けの簡単でやさしい運動

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全身運動と口腔体操で脳を活性化【手足パタカラ体操　10分】シニア・高齢者の方向けの簡単でやさしい運動

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【高齢者】冬の感染予防体操！お顔の体操でしっかり食べて表情豊かに過ごそう！【健康体操 】

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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

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