教你一套丝滑的太极小连招！ #太极 #太极拳 #中华武术 Teaching you a silky smooth set of small Tai Chi combos!

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教你一套太极丝滑小连招 #taichi #taichiquan #kungfu #wushu #martialarts #taiji #taijiquan #太极 #太極拳 #功夫 #武術 #詠春 #

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教你一套絲滑的太極小連招！ #武術 #太極拳 #太極

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教你一套丝滑的太极小连招！#中华武术 #chinesekungfu #kungfu #vothuat

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传授你一套丝滑小连招2024抖音非遗大赏百young非遗计划非遗守护人2024非遗好燃 太极

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教你一套絲滑的太極小連招 有技巧哦 #武術 #太極拳 #太極

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以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动，可以摆脱一身僵紧，让双腿轻灵有力，让气机沉降，头脑清醒，肩胸背不再僵紧

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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陳式太極纏絲功 馮志強 - Feng Zhiqiang Chan Si Gong (VCD)

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【缠丝功】第一讲· 缠丝功全套介绍，陈式心意混元太极拳三代嫡传人张逢

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缠丝功 陈式太极

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陈式太极拳-陈小旺-缠丝功-Thái Cực Trần Thức - Trần Tiểu Vượng - Triền Ty Công

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太極基础纏絲功簡易口訣： 一個中心兩個角 ，上下分別三個圈 Simple formula: 1 center 2 corner 3 circles up and down separately.

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「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節，並運用仆步換腳的方式，修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。

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【七種類直擺性腿法】武術太極拳基本功踢腿 正踢腿 斜踢腿 里合腿 外擺腿 側踢腿 後撩腿 後擺腿 Kick \u0026 Zhi bai xing tui fa | 太極修練TaijiShuren

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【1分钟太极拳】一分钟教会你太极拳【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #太极拳 #Taichi #双截棍 #nunchaku #武术 #chineseculture #功夫

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100 Times A Day, Simple and Fast Steps to Master The Invincible Side-Kick Skills. #kungfu #sports

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Taichi authentic fight，so powerful.#martialarts #kungfu

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Known by folks as Brother Ma, tough as nails, unbeatable Guy.江湖人称小马哥，钢筋铁骨，无人能敌😱👊 #kungfu #fitness

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一招缠丝功，颈椎腰椎，越做越轻松。#太极拳 #太极缠丝功#中华武术#陈氏太极拳#

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Tai Chi Fairy landed on the world,only the blessed person can get this stunner beauty.

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想不想学这套连招 #taichi #taichiquan #kungfu #wushu #martialarts #taiji #taijiquan #太极 #太極拳 #功夫 #

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如何区分太极拳与太极操。how to distinguish between tai chi and taichi exercises.#taichi #kungfu#exercise fitness

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What A Ruthless girl, Each Move Is Lethal! 好厉害的女子，简直是招招致命😱🫣 #kungfu #fitness #martialarts

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I'm not afraid of her punch, I'm afraid of her smile back at me.我不害怕她的拳，我害怕她迷人的回眸一笑。 #搞笑#dance

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Ancient Chinese Mystery Kung Fu Trick， Passed For Thousand Years.😱👍🏾 #kungfu #sports #stunt

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单手正面缠丝讲解 Silk reeling Tai Chi basics-Single-handed frontal silk winding

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