《自制新鲜烤麸 | Homemade Steamed Seitan》类似海绵的口感很有弹性，很吸味，而且久煮也不烂，是非常适合焖煮的素食材。[家常素Homemade Vegan]

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3分钟，面粉变面筋，在家里做凉皮、烤麸、油面筋更简单

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【田园时光美食】 完美新鲜烤麸Fresh gluten（English Sub）

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「自製麵筋」，順便洗麵做涼皮！這樣做保證大成功～Gluten | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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💯可以提前准备的素菜【素什锦】简单营养又好吃｜用最简单的方法做面筋 (烤麸)

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自制面筋/烤麸

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糖醋面筋，自制面筋 自制烤麸，洗好的面筋多醒2个小时再蒸熟就是烤麸了。来自悉尼的家乡味。

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四喜烤麩 I 原來素食這麼做那麼好吃 Sixi Roasted Gluten

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面筋烤麸—不洗面零失败完美做法 gluten recipe

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Seitan (Wheat Gluten) Mass Production Factory / 台灣麵筋大量生產工廠 - Taiwanese Food

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素食這樣煮澎湃又美味！四喜烤麩 x 煎枕包 ❤️功夫菜輕鬆學！【料理美食王】防疫菜單｜李梅仙老師｜陳力榮師傅

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Sixi Roasted Gluten ｜Chinese Vegetarian Dish-Braised Wheat Gluten

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蒸面筋/烤麸和油面筋的简单做法, 直接用面筋粉做, 不用洗面, 成品饱满, How to Make Steamed Gluten \u0026 Fried Gluten Balls [English Sub]

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西安凉皮 岐山擀面皮 洗面筋（2）

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Soaking dough in water ❗️ has become a popular vegetarian dish @beanpandacook ​

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『Eng Sub』 Steamed Gluten 教你在家制作 #烤麸、#面筋: 蛋白质含量高（75%-80%)，也含有钙、磷与铁质, 低脂肪、低碳水化物的特殊食物，非常健康的食品，更适合减肥人食用.

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極速做麵筋👏🏻免洗麵🙌🏻只需1東西🤩30秒做好麵筋✌🏻口感跟在香港吃的一樣😋少油👍🏻多一份健康😎

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A must-try for vegetarians: Grilled Gluten with No Weird Taste and Zero Failure Tips @beanpandacook

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自制凉皮｜一碗面粉就能做十张，不断不裂、筋到透亮、口感爽滑！

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如何做烤麸 不洗面|怎么做烤麸|面筋的做法|烤麸是什么|懒人自制面筋烤麸|

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Fresh gluten ｜EP146 @alan8888

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家庭美食之自製麵筋 （烤麸）Homemade Gluten，美味又實惠

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自己制作烤麸 #加拿大

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面筋，烤麸最简单的做法，比卖的好吃又便宜！

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怎样快速做面筋，一看就会超简单How to eat gluten flour

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自制烤麸 - 到处买不到新鲜烤麸，怎么办呢？

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How to eat gluten flour 自己用面筋粉做烤麩/四喜烤麩

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家常素食------红烧面筋/烤麸，附食谱 Wheat Gluten Recipe

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DIY Bran Dough 自己做烤麸

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［小敏美食］ 不洗面不揉面，面筋、 烤麸、 油面筋简简单单在家做美食

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