饭后1个小动作！促进肠胃蠕动，调脾胃，消化好才是真的好

(2:9)

肠胃不好消化不良，饭后一个小动作，促进蠕动，通调脾胃变强壮

(2:8)

【挖健康】3分鐘自我按摩，消除惱人胃脹氣、助消化！

(2:22)

饭后一个动作，健脾胃，通经络！促进消化吸收，让身体更健康【人体百科David伟】

(2:49)

【排濕驅寒脾胃瑜伽】疏通脾胃 | 調理胃病 胃脹風 | 消化問題 | 調理虛胖水腫 | Meridian Yin Yoga

(23:9)

15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back

(16:12)

长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

(7:37)

【15分钟肠胃瑜伽】肠胃轻松好自在！增强肠胃功能 促进消化吸收 Yoga for Digestion | Yue Yoga

(14:59)

【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

(18:34)

脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

(8:33)

528Hz | Tune \u0026 Heal Stomach with Tibetan Singing Bowls Healing Sound | Meditation

(3:3:45)

【20min 養肺經絡瑜伽】疏通肺經大腸經 | 調理氣管\u0026咽喉 | 改善鼻炎胸悶氣喘 | 滋養皮膚 | Lung Meridian Yoga | Yin Yoga

(22:21)

「排毒·减脂」15分钟助消化瑜伽，每日练习促进肠道蠕动，便秘必练，改善消化系统，8个体式解决便秘胀气｜猫咪陪伴

(16:7)

千古脾胃第一方，解决脾胃多种不适，简直是脾胃的万能药【健康学院2024】

(27:35)

每天空腹200个，促进肠胃蠕动，坚持一周看效果

(7)

便秘、肚子胀？1个小动作，增加肠胃蠕动，做完就“感觉”就来了

(3:19)

早起吃1物 養胃又健脾 #shorts

(38)

【腸胃瑜伽】清腸排毒 | 改善脹氣\u0026便秘 | 改善消化 | Yoga for Digestion

(12:49)

脾胃差消化功能弱怎么办？中医教你促进肠胃蠕动，提高消化功能

(1:3)

到了50歲， 晚上5件事少做 #腸胃蠕動 #中老年 #高糖

(39)

饭后肚子胀、不消化？这样练一练，促进肠胃蠕动，助消化，肠胃好

(1:38)

【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga

(16:42)

晚饭后，1个动作，推动肠胃蠕动，促进肠胃消化，还保养膝盖！

(3:16)

養胃最有效的1種食物 #shorts #胃脹氣 #胃食道逆流 #胃病 #十二指腸潰瘍 #消化性潰瘍

(46)

腸道受損5個表現 #腸道 #便秘 #腹瀉

(48)

胃最怕的6件事 #胃疼 #冰涼 #消化系統

(1:)

它是早餐養胃氣最好食物 #shorts

(54)

養胃最有效的食物 #白米粥 #養胃 #胃潰瘍

(46)

飯後跳一跳，促進腸胃蠕動幫助消化吸收，改善肩頸椎疼痛

(3:35)

脾胃的饮食注意事项，不想脾胃损伤，饮食上尽量避免这三点

(35)