长期便秘，身体会发生什么变化？体内的“屎”去哪儿了？

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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每31分鐘就有1人罹患大腸癌！大便習慣改變別擔心 台大權威曝2種大便顏色才最危險

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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便秘-百病之源

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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體內宿便囤積最多11公斤？　營養師揭6招自然清腸法比吃藥有效 @ChinaTimes

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长期便秘按这里，按上2分钟，立马跑厕所拉出3斤屎，陈年宿便都排出来了！【健康有话说】

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便秘怎么办？3个通便好物让你实现拉屎自由，小心堵厕所 哈哈【蒲儿姓蒲】

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遠離 便秘 、 大腸癌 ，這樣做輕鬆清腸道！ 大便 8種形狀，暗示不同疾病！這種形狀最危險？1杯蔬果汁，排便、清宿便超順暢？按這2組穴位，快速改善便秘！(2021.7.2) | 健康1+1

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大便一天幾次才算正常？很多便秘患者都學會了這招，排便通暢#黑妞養生館

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便秘的人有福了！最新研究發現：它的通便效果比香蕉還厲害20倍，拉不出屎時吃1顆，立刻排出3斤垃圾，大肚腩也都悄悄消失了！

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出現老人味的原因找到了！醫生提醒：背後兇手就是這4種食物，只要不吃它，不到3天，老人味就消失了！現在戒掉還來得及【養生1+1】

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便秘怎么办？

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這種水果竟能影響壽命？晚上吃一口，勝過喝10碗老雞湯，心臟年輕了，便秘也沒了！快看看是不是你最愛吃的【養生1+1】

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多喝水是不是有助于排便 杨继君 重庆市綦江区人民医院

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最傷肝的水果被揪出，不少人還傻傻以為這是「養生果」！難怪肝病會找上門來，快看看有沒有你喜歡吃的！【養生1+1】

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多位專家聯合呼籲：別再拿它當主食了！每吃一口離腎衰竭就近一步，痛風、血糖飆升都是因為它！【養生1+1】

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中老年人要少吃豬肉，多吃它才腰腿更有勁，99歲都不會得骨質疏鬆！還能預防三高，保護血管，可惜很多人還不知道【養生1+1】

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