便秘怎么办？3个通便好物让你实现拉屎自由，小心堵厕所 哈哈【蒲儿姓蒲】

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

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改善肠道问题！实现拉屎自由！解决便秘问题带你自由飞翔！

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白蘿蔔+它 改善便秘 #便祕 #腸胃蠕動

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你有便秘困擾嗎？３穴道讓你更順暢｜康健雜誌

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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便秘、腸胃不好，手上有個“通便開關”，每天掐按5分鐘，排便順暢徹底

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便秘按1个通便穴位，通便作用胜过“开塞露”！每次按3分钟，缓解顽固性便秘，立马跑厕所拉出3斤陈年宿便！ 肠道通畅，肠胃好

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