짧다리도 할 수 있는 트라이앵글초크!!! #주짓수 #주짓수기술

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기본기에 충실하면 화려한 기술이 필요 없다. #그레이시주짓수 #주짓수 #주짓수기술

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가드를 파괴시키는 주짓수 기술!!트라이앵글 초크

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주짓수씨 주짓수기술 사이드컨트롤 탈출 Side control escape #shorts

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주짓수씨 주짓수기술 라쏘가드 스피닝 트라이앵글 초크 Lass Guard Spinning Triangle Choke #shorts

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사이드탈출의 정석 #주짓수 #주짓수기술

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주짓수브이로그 Ep.06 평범한 주짓수하는 목사의 일상 | 근데 스파링은 조금 곁들인

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주린이들! 따라해보세요!! #주짓수기술 #주짓수 #bjj

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주짓수씨 주짓수기술 백초크 \u0026 암바 Choke \u0026 Armbar from Back Position #shorts

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주짓수 탑에서 기술 거는 법

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주짓수씨 주짓수기술 신투신가드 스윕 Shin to Shin Guard Sweep #shorts

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주짓수씨 주짓수기술 / 니온밸리 베이스볼초크 / Baseball Choke from Knee on Belly #shorts

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주짓수씨 주짓수기술 칸토초크(트라이앵글초크실패시) Canto choke(from failed triangle choke) #shorts

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가드의 기본 #주짓수기술

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주짓수씨 주짓수기술 라쏘가드 오모플라타 Lasso Guard Omoplata #shorts

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주짓수씨 주짓수기술 라쏘가드 스윕 Lasso Guard Sweep #shorts

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주짓수씨 주짓수기술 / 크로스초크 - 베이스볼초크 / Cross Choke to Baseball Choke #shorts

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주짓수 화이트벨트 금지기술 모음!!

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주짓수씨 주짓수기술 터틀 탈출 1 Turtle escape (Back side) 1 #shorts

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