기본기에 충실하면 화려한 기술이 필요 없다. #그레이시주짓수 #주짓수 #주짓수기술

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가드를 파괴시키는 주짓수 기술!!트라이앵글 초크

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주짓수씨 주짓수기술 사이드컨트롤 탈출 Side control escape #shorts

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주짓수씨 주짓수기술 라쏘가드 스피닝 트라이앵글 초크 Lass Guard Spinning Triangle Choke #shorts

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사이드탈출의 정석 #주짓수 #주짓수기술

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주린이들! 따라해보세요!! #주짓수기술 #주짓수 #bjj

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주짓수브이로그 Ep.06 평범한 주짓수하는 목사의 일상 | 근데 스파링은 조금 곁들인

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주짓수 화이트벨트 금지기술 모음!!

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가드의 기본 #주짓수기술

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짧다리도 할 수 있는 트라이앵글초크!!! #주짓수 #주짓수기술

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주짓수씨 주짓수기술 / 니쉴드 깔렸을 때 / smashed knee shield #shorts

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갓균의 주짓수 간단한 키락 강좌! (1화)

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주짓수씨 주짓수기술 라쏘가드 스윕 Lasso Guard Sweep #shorts

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안전하게 셀프가드 가는 방법👍 #주짓수기술 #주짓수

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@홍관장 한테 주짓수 기술 당해보기!!🤩

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주짓수씨 주짓수기술 칸토초크(트라이앵글초크실패시) Canto choke(from failed triangle choke) #shorts

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주짓수vs레슬링 뭐가 더 강할까! @mingcoach

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주짓수씨 주짓수기술 터틀 탈출 2 Turtle escape (Back side) 2 #shorts

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