人体穴位156：会阳：下焦不利找会阳，用拇指按揉会阳穴100～200次，每天坚持，能够治疗阳痿 20220105

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人体穴位160：委阳：水湿不利委阳刮，用拇指按揉委阳穴100～200次，每天坚持，可治疗膝关节疼痛、遗尿 20220107.mp4

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人体穴位190：然谷：益气固肾清湿热，按揉然谷穴100～200次，每天坚持，可治疗阳痿、遗精、月经不调 20220123.mp4

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人体穴位140：督俞：强心通脉又止痛，用拇指按揉督俞穴100～200次，每天坚持，能够治疗各种脾胃病 20211227.mp4

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人体穴位154：白环俞：益肾固精调气血，按揉白环俞穴200次，每天坚持，可治疗各种腰腿痛 20220104.mp4

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人体穴位148：气海俞：肾部疾病均能灸，用拇指按揉气海俞穴100～200次，每天坚持，能够治疗阳痿、遗精 20220101.mp4

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人体穴位302：阴廉：呵护女人调经带，用拇指按揉阴廉穴100～200次，每天坚持，能够治疗腹痛、月经不调 20220329

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人体穴位362：当阳：醒脑通窍舒经络，用拇指指腹按揉当阳穴2～3分钟，有清头明目的功效 20220502

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人体有个“保健穴”，培元固本、温肾壮阳，能调理多种疾病

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人体穴位125：睛明：护眼常把睛明揉，按揉睛明穴100～200次，每天坚持，能够防治眼病 20211219.mp4

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人体穴位200：大赫：补肾助阳调经带，用艾条温和灸大赫穴5～10分钟，每日1次，可治疗肾阳虚引起的不孕不育症 20220128.mp4

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人体穴位329：长强：调气和血治肾虚，食指、中指并拢，按揉长强穴5分钟，每天坚持，可治疗遗精、阳痿、肾虚 20220413

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人体穴位306：曲骨：生殖保健特效穴，用艾条温和灸曲骨穴5～10分钟，1天1次，可治疗小便不利、遗尿 20220331.mp4

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人体穴位073：冲阳：足痿无力冲阳求，用小鱼际敲击冲阳穴2～3分钟，长期按摩，可改善口眼斜、癫痫等 20211113.mp4

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

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人体穴位199：横骨：生殖疾病用横骨，用艾条温和灸横骨穴5～10分钟，每日1次，可改善腹痛、疝气、脱肛、阳痿等病症 20220128.mp4

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人体穴位196：交信：益肾调经利二便，用艾条温和灸交信穴5～10分钟，每日1次，可改善阴痒、阴挺、崩漏 20220126

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