挑战每天100+俯卧撑，第186天。九月已做5600

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挑战9秒83能做多少个俯卧撑？

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三位小伙燃爆村子，挑战50个引体和100俯卧撑，仅需5分钟#健身 #健身知识 #健身教学

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挑战每天100+俯卧撑，第124天。七月已做5700

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100 push ups-1st day每天100个俯卧撑的，第一天

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如果只練俯臥撐，能否練出大胸肌、撐爆襯衫！？四招教你【Erik埃里克】

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做伏地挺身總是不舒服? 原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練

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【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)

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99.9%的人做不到【不可能的伏地挺身】3分鐘只做一下 你能挑戰成功嗎？！│健人腳勤│ 2021ep47

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如何练习俯卧撑？| 健身训练 Push Up

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挑戰『每日100下』伏地挺身30天？鍛煉出驚人的成果！！！

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Push Up for Beginner - How to Do Your First Push Up \u0026 Prevent Wrist Pain

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60公斤含槓重二頭彎舉 講桌

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（百家乐）180.我们要采取蚂蚁啃骨头的方法，一点一点赢钱。而不是像某些大佬说的一注定终身，赌身家性命的事情我们不做的。

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脚底有2个开关，是自带的祛湿口，每天5分钟，排出湿气和寒气

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挑战每天100+俯卧撑，第148天。八月已做4200

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一群黑人小伙，上演农村大挑战，五分钟100个俯卧撑和引体！#健身 #健身知识 #健身教学

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挑战每天100+俯卧撑，第56天.五月已做2100.还欠1300

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每天坚持做100个俯卧撑简单好用 #俯卧撑

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愿蛇年步步高升，一年胜过一年俯卧撑 徒手健身 女性力量

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挑战每天叠加十个俯卧撑，第五天，50个俯卧撑

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悬空俯卧撑挑战

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挑战每天100+俯卧撑，第31天。四月已做2600

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一口气随便做几十个俄挺俯卧撑的我，普通俯卧撑到底能做多少个？ 俯卧撑

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每天100+俯卧撑打卡(第29天)

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挑战每天100+俯卧撑，第51天.五月已做600.欠1800(刚从拉萨回来，肌肉退化了)

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没有放弃 还在坚持悬空俯卧撑挑战

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十一级俯卧撑。很多人第二级就不行了，你能到撑几级😄

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5 挑战40kg靠墙弯举第一天 #健身 #手臂训练 #掰手腕

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每天100个俯卧撑，打卡第80天

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