胃部直推排三濁！排水，排氣，排宿便，不長大肚子，胃也不脹了【健康管理師李曉】

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胃不好，胃脹想吐吃不下？補藥一堆都不如這個動作，每天100下，升胃氣胃強壯【健康管理師李曉 】

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肚子脹氣，吃不下飯，練習大腸經排氣操，排出濁氣肚子柔軟【健康管理師李曉】

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腿上有條“長壽筋”，胃不好的每天刮1刮，疏通胃經，恢復胃動力【健康管理師李曉】

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消化不好，總胃脹，疏通胃經3個易堵點，恢復胃動力，胃好人健康【健康管理師李曉】

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腰粗肚子大，內臟脂肪厚？通淤排濁30天，精準燃脂，暴瘦20斤！【健康管理師李晓】

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前列腺不行？早晚1遍“保腺操”，促睾酮分泌，提升男人戰鬥力！【健康管理師李晓】

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耳鳴，聽力下降？找准3個“死穴”，5分鐘還你耳根清靜！【健康管理師李晓】

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哈薩克斯坦村裏出現豹8，外國親戚紛紛試駕，爺爺一定也看到了！

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脖子上的“小肉粒”，千萬別摳！第1種最危險，第3種幾乎人人有！【健康管理師李晓】

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三焦不通，易生癌症？道家三焦疏通法，一輩子不生癌！【健康管理師李晓】

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嗓子有痰吐不完？咽喉“和氣術”，排淨老黏痰，喉嚨清爽！【健康管理師李晓】

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【關鍵LIVE直播】富士康跑了經濟傷筋動骨 總書記怕了急令「嚴禁向印度廠派中國工人和設備」！？ -【關鍵時刻】2025.01.13

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排便很費力？每天推腹清大腸，增強腸道蠕動，改善便秘，排便順暢【健康管理師李曉】

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尿頻尿急，夜尿多？睡前搓這裡，腎氣足膀胱通，整夜無尿！【健康管理師李晓】

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手心有條線，胃脹噁心時，上下搓9次，刺激胃經循環，胃不在難受！【健康管理師李曉】

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胃動力減弱，吃點就胃脹？飯後彎腰吐納3分鐘，提升胃動力【健康管理師李曉】

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胃不好的，練習道家“吐納功”，引氣血入脾胃，消化好胃口也好了【健康管理師李曉】

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胃酸胃脹，胃潰瘍的，每天1種食物嚼著吃，保護胃黏膜，胃舒服了【健康管理師李曉】

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胃酸胃脹，胃糜爛？手上有個“修復點”，修復胃黏膜，吃飯香！【健康管理師李晓】

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欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】

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便秘讓人變醜！“一三一四”點穴法，通腸道，排出陳年老宿便！【健康管理師李晓】

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【挖健康】3分鐘自我按摩，消除惱人胃脹氣、助消化！

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肚子軟綿綿，百病懶得纏，臍周經常按，排通“三濁”，元氣不缺【健康管理師李曉】

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【名醫觀點】常腹脹、嗝氣？5妙招消除胃脹氣

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經常胃脹的，手背1個點飯前按5分鐘，增強胃動力，胃口好，不脹氣【健康管理師李曉】

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