在生活中练太极，把太极生活化，练什么都是拳

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冬季练太极前记得要热身哦 太极 爱太极 武术 练功

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内家太极缠丝劲 太极练到一定程度，浑身无处不缠丝！太极 内家拳 实用拳法

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会练太极拳是什么感觉？跟着我学你就知道了！太极拳 内家拳 武术 太极养生 强身健体

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练太极有两个最好的时间：一个是十年前，一个是现在。太极 太极拳 中华武术博大精深 弘扬中华武术

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太极的化劲和寸劲并不神秘，实际就是生活中的灵动和巧妙劲，是太极训练的方向和目标，芸芥子详细解析太极内劲的三个阶段

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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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广东美食大赏！走进中山吃乳鸽 走进潮汕吃牛肉火锅 走进顺德吃捞鱼生......广东美食让你一次吃个够【CCTV纪录】

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2/4葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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很抱歉！只有極少數人能看到這部影片！宇宙的安排是如此巧妙，這部影片在今天終於找到了你！天選之人#修心智慧#量子力學#元神#真我#高我#天選之人#禪#封印#佛法#覺醒#覺悟

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杨式内传太极拳

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【20230902(01)】開筋骨與練筋；用太極尺，伸展肩關節；用太極尺，由外往內推，手指往外拉，兩種練法；力往脊椎走，幫助脊椎回正；掌心內推，去檢驗筋的彈抖力，力量不能斷於任何一個點。

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牢记一个中风救命穴，早晚100下，快速打通全身经络，消除脑部血栓，知道的都赚翻了【本草养生大智慧】

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道家游龙功法练脊柱，教你伸展运动，锻炼腰背部肌，缓解身体不适

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一起来练太极拳 今天我们来练习搬拦捶#太极 #一起来锻炼

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慢下来，练太极，让身心在大自然中得到放松。 42式太极拳捋挤势、进步搬拦捶百young非遗计划一见爱上传统文化非遗守护人把非遗穿身上太极拳

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练太极拳，不仅仅是为了健康，更是为了在快节奏的生活中找到一片属于自己的宁静天地。 #武术 #传统文化 #功夫 #太极拳 #中华武术 #中华武术博大精深 #太极 #练功 #运动

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快来一起练习吧～武术 太极拳 沅芷太极

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太极是包容的、内敛的,练习太极让人越来越冷静和理性太极拳

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每天练习十五分钟即可，我看看都是谁收藏了。太极拳 太极 武术 太极养生动起来

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功夫是靠时间磨练出来的！太极拳 武术 爱太极 内家拳

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Tai Chi|太极拳不仅是一种拳术，更是一种追求健康与内心平衡的生活方式 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #taiji #taijiquan #武术

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太极拳，光学不练功难精，光练不学意难通。#太极拳 #功夫 #习武之人 #弘扬中华武术

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一招一式，如行云流水，练就一身健康美！#太极拳 #武术 #中华武术博大精深 #太极养生动起来 #国风

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练太极，悟哲理，强体魄，传文化，享人生中华武术博大精深 太极拳 中华文化

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练拳是一种享受。练拳如练心，拳法如人生。#居家锻炼 #太乙游龙拳 #游龙功 #太极

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Tai Chi|练太极的过程中，我找到了身心的平衡，获得了内心的宁静 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taiji #太

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这里也太适合练太极拳了吧！太极拳 中华武术博大精深 修身养性 道家文化 太极养生

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