每天50个俯卧撑 第44天

(43)

挑战每天100+俯卧撑，第44天.四月已做5200

(18:7)

每天一百个俯卧撑第44天

(5:8)

每天100个俯卧撑，打卡第44天

(7:36)

挑战每天一个俯卧撑第44天

(2:15)

每天50个俯卧撑 第47天

(51)

每天50个俯卧撑 第22天

(33)

每天50个俯卧撑 第43天

(36)

【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)

(9:12)

How to do fifty push ups in a row (Two effective training method ! )

(8:40)

伏地挺身會抹殺你的努力 (中文字幕)

(5:30)

做俯卧撑手腕疼的看这里！一招解决！

(4:17)

俯卧撑导致肩痛的最大原因（以及如何避免）

(4:8)

【ZQ】如何正确地做俯卧撑？｜俯卧撑讲解教学｜自重训练｜徒手健身｜胸肌训练｜肱三头肌训练｜动作示范｜常见错误｜

(3:16)

如何练习俯卧撑？| 健身训练 Push Up

(6:7)

不要一天做100下伏地挺身 (中文字幕)

(6:)

伏地挺身💰街頭獎金挑戰 沒有再一次只有再一下 62歲大哥是否挑戰成功⁉️

(49:41)

挑戰『每日100下』伏地挺身30天？鍛煉出驚人的成果！！！

(3:7)

每天50个俯卧撑 第48天

(35)

每天100个俯卧撑，持续30天会怎样？肩膀更丰满，肌肉更多！

(1:21)

每天50个俯卧撑 第52天

(44)

每天50个俯卧撑 第26天

(33)

每天50个俯卧撑 第40天

(41)

50 Pushups A Day - Day 56 每天50个俯卧撑 第56天

(41)

30天俯卧撑训练？每天200个俯卧撑，训练前一定要喝上它！

(1:56)

每天50个俯卧撑 第24天

(35)

每天50个俯卧撑 第 27天

(41)