心聆導航：靜觀身體掃描練習

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靜觀身體掃描練習

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【靜心聲音導航】身體掃描 全面放鬆 ｜ 夢幻之都 ｜廣東話冥想聲音導航

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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

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【 靜觀身體掃描 】粵語 / 廣東話聲音導航

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清除負能量 冥想-靜心，冥想和治療音樂2小時，禪修，深層睡眠，舒緩，療癒，舒緩压力睡前音樂

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正念呼吸引導練習—陳德中老師

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身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅

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引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan

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Medicine Buddha Dharani 药师灌顶真言 by Imee Ooi 黄慧音

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冥想覺察2021｜12分鐘廣東話冥想引導，快速進入深度冥想狀態｜古印度呼吸法、豐盛人生由『冥想』轉化心念開始，改變你人生中的結局。

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【靜心聲音導航】身體掃描 全面放鬆 ｜ 大自然的寧靜｜廣東話冥想聲音導航

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《靜觀練習》身體掃描 (廣東話)

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情緒小貼士 ─ 30分鐘身體掃描練習

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[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 身體掃描

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MBCT練習《身體掃描》謝頴思 （粵語）

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