機械式夾胸怎麼做呢？ 常見錯誤? | #重訓 #健身 #胸肌 #training #sports

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✨繩索飛鳥夾胸的常見錯誤✨

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機械式夾胸｜機械飛鳥『完整教學』｜胸肌訓練｜健身新手｜Kun阿錕

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蝴蝶机夹胸,一定要做到以下四点，第三点很多人都忽视了!#肌肉 #健身 #运动 #健美 #锻炼 #型男

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蝴蝶機夾胸大家常常做錯的幾種，需要注意了！！！喜歡麻煩動動手指按讚分享關注🙏#健身 #重量訓練 #運動 #訓練 #健身小白 #健身日常 #健身教學

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