34分鐘 姊妹在家聽歌曲輕鬆塑形燃脂，天天早晚各34分鐘，讓妳健康瘦身打造窈窕完美好身材

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34分鐘 完整版塑形燃脂操 姊妹在家輕鬆甩肉，早晚各34分鐘帶你打造窈窕好身材！

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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34分鐘 天天早晚各34分鐘 跟著橙子老師這樣鍛鍊，讓妳婀娜多姿、健康苗條亮麗一整年！

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天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

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30分鐘 姊妹在家輕鬆塑形燃脂 天天早晚各30分鐘讓妳氣血活絡 滋潤容顏不化妝看起來都漂亮，讓你越來越年輕、越來越漂亮、越來越健康！一起動起來吧！美體瘦身健身操

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天天早晚20分 聽歌輕鬆甩肉瘦身，給你帶來窈窕曼妙好身材一整年!

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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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40分鐘 姊妹們！在家美美健身瘦身操！讓妳不化妝看起來都很漂亮！好身材就是天天堅持練出來的！

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30分鐘 天天早晚跟著橙子老師鍛鍊各30分鐘 讓妳身材窈窕一整年！最健康在家聽歌曲輕鬆美美瘦身法，美體瘦身健身操！

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天天早晚各20分鐘 讓姊妹們!凍齡保青春、天天窈窕穿下所有漂亮的衣服，不化妝也很漂亮!美體瘦身健身操!

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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

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11分鐘 姊妹輕鬆甩肉塑形燃脂，保持好身材只要早晚各11分鐘！

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32分鐘 姊妹在家聽音樂輕鬆瘦身，橙子老師帶妳塑形燃脂打造亮麗好身材，變瘦、變美、變年輕!

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20分鐘 天天早晚各20分鐘 幫你打造漂亮窈窕曲線好身材，讓姊妹們!青春美麗、健康跟著來!最佳瘦身法，美體瘦身健身操!帶你一起變瘦、變美！

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12分鐘 姊妹忙裡偷閒每日早晚各12分讓你 輕鬆瘦身 窈窕美麗 好身材跟著來!

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20分鐘 天天早晚各20分鐘 聽歌曲一起來 動一動、扭一扭! 動出漂亮身形曲線美，扭出迷人小蠻腰! 姊妹輕鬆在家一起變瘦、變美、變健康!

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32分鐘 適合所有年齡早晚各32分鐘 姊妹在家輕鬆瘦身，越練越年輕!

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20分鐘 天天早晚各20分鐘 讓姊妹們！聽歌曲心情舒暢、擁有窈窕好身材一整年！

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