▪️特別版【太極養生五防功】※老師の許可あり

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[With commentary] Tai Chi 8 min a Day

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太極養生五防功 Taiji yangshen wufanggong | 太極修練TaijiShuren

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訂正版　五防功　ふかぼり　不整脈や狭心症の方必見　馬張勲老師・潮田先生に習った五防功

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水曜9時50分大塚先生　太極拳養生五防功

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五防功　ふかぼり　不整脈や狭心症の方必見　馬張勲老師・潮田先生に習った五防功

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量

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1個動作讓陽氣傳遍全身！我只做了10下，身體就熱起來了！【健康管理師李晓】

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds

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KOU-導引養生功・和胃健脾功第二套 (張広徳創編)

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【ムー先生と一緒に】八段錦 日本語版 12分【Stay Home】

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【鑑賞】李徳印先生80歳超えての24式太極拳

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24式太极拳这样慢练，对初学者很友好想提高者，推荐收藏，练起来

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人體3個“純陽大穴”，補腎壯陽，滋養陰水，鞏固生命之本！【健康管理師李晓】

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太極養生五防功

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太極拳あやめ会【表演種目：　太極養生五防功】

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【太極養生五防功背面練習】TAI JI YANG SHENG WU FANG GONG 起勢 1大地回春 2犀牛望月 3俯身探海 4揉動双膝 5流星赶月 収勢 | 太極修練TaijiShuren

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2023年12月5日　五防功

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原因と解決方法！弓歩が重なってしまう！？【太極拳解説】心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・生きる

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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳。

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KOU-導引養生功・益気養肺功 (張広徳)

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日本初公開！　中国七大太極拳の一つ　李瑞東の太極五星捶「冬」

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５分間養生功

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ワンポイント太極拳講座４ 　五防功－１　大地回春

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ワンポイント太極拳講座 ４　五防功　全編

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KOU-導引養生功・形体詩韵 (張広徳など)

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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