【功夫教学】少林功夫，释延雷侧踹腿教学，很国际化！

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少林武僧释延雷演练的少林实战腿法和内功易筋经，真功夫

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少林功夫五步拳教学-释延军（Shaolin Wu Bu Quan Teaching）

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34th generation Shaolin Master Shi Yan Lei 释延雷

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如何做上步侧踹腿呢？

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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散打側踹腿這樣虛晃對手，實戰效果倍增！干貨教學

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在家工作‧居家練習│前港隊陳沅程散打教學　 蹬踢鞭腿組合動作

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《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

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散打搏击中：如何提高侧踹腿的速度，令出腿快如闪电？

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如何做侧踢 | 力量与平衡的三个技巧

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功夫者－李小龙的侧踹动作教学

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側踢Sidekick‧居家練習｜陳鈺芸(JuJu)：慢做側踢，練腰腿同時練平衡

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6岁少林寺最小武僧,真功夫震撼全场,提到爸爸瞬间哽咽【势不可挡】

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少林基本功 - Shaolin Basic Skills

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用以下五大腿法控制对手，让其无法靠近！！#格斗#防身术#一招制敌

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纯粹的腿法教学，横踢侧踹的练法！

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侧踹一定要追求高度吗？

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侧踹要要放松，越放松踢得越好

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少林最小武教头的一天生活。你想不想跟着武教学打拳。我们在这里等着你！#少林寺释延淀

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侧踹的训练技巧这样练给可以更好的提升我们的侧踹技巧

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如何快速做出侧踹

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中国正宗的少林武僧，53岁遭黑人点名挑战，刚上台43秒KO送回家

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柴老师线上教你如何侧踹（Mr. Chai teaches you how to side kick Online）

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【少林释延淀】马步扎到腿抖也不能停

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家中如何练习侧踹

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