肩を10回回すだけで首こり肩こりを一発で解消するエクササイズ

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

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【たった10回腕を回すだけ】肩のゴリゴリ鳴る音を1発で消すエクササイズ　#shorts

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手と手を繋ごう🤝肩甲骨チェック🪽ガチガチになってない？#肩甲骨ストレッチ#肩こり#肩こりストレッチ#ショート動画ストレッチ#1分#ヨガ

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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肩甲骨はがし！首/肩こり、ほうれい線解消セルフケア整体エクササイズ！ #shorts

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【肩のゴリゴリが消える】5回腕を振るだけで肩のつまり、肩のゴリゴリ音が消えるエクササイズ！#shorts

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【肩甲骨が超スッキリ✨】首コリ、肩こり、頭痛が嘘のように解消するエクササイズ！

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【実は...】指を揉むだけ！首コリ肩こりが解消して視力回復まで期待できるエクササイズ！#shorts #首コリ #肩こり

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【実は...】コレ20回でガチガチ肩甲骨がベリベリに剥がれて首コリ、肩こり、頭痛が解消するエクササイズ！#shorts

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【肩こり•背中の痛み】10回肩引くだけ！辛すぎる背中の痛み肩こり解消【肩甲骨剥がし】

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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