การออกกำลังกายในภาวะข้อเข่าชิด

(6:13)

การออกกำลังกายในภาวะข้อเข่าโก่ง

(6:12)

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]

(27:13)

ออกกำลังกายลดอาการเข่าล้มชนกัน/เข่าผิดรูป/เข่าเบียด/ขาเป็ด (Knock Knee)

(8:44)

Living Well - ข้อเข่าเสื่อม ออกกำลังกายอย่างไรดี ?

(3:32)

📌สรุป 5 เคล็ดลับกระดูกทับเส้น หายได้ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องกลับมาเป็นซ้ำ ให้ทำแบบนี้!

(1:4:57)

โรคข้อเข่าเสื่อม ออกกำลังแบบไหนได้บ้าง - รายการคุยกับหมออัจจิมาช่วงหมอแนะ

(2:49)

ท่าออกกำลังกายในโรคข้อเข่าเสื่อม

(5:11)

สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต

(20:19)

แก้ขาโก่ง น่องปูด หัวเข่าบิด!!! ขาไม่ตรง ฝึกตามนี้ด่วน #ครูตู่แฟรี่ #detox #ดีท็อกซ์ #แก้ปวดเข่า

(53)

Isometric Quadricep Strengthening ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของข้อเข่า

(1:3)

Tips \u0026 Tricks – EP5 ท่าบริหารเเก้อาการข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่ามีเสียง

(2:57)

✅1 ท่าง่ายๆ พิชิตเข่าเสื่อม #ท่าแก้ปวดเข่า 💯 #เข่าเสื่อม #เข่าเสื่อมไม่ต้องผ่า #เข่า #kingofbones

(55)

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]

(11:58)

เข่าลั่นหรือว่ามีเสียงในเข่าแก้ไงดี 🦵#หมอเก๋กายภาพ #เข่าเสื่อม #เข่าลั่น #เจ็บเข่า #ปวดเข่า

(51)

ภาวะผิดรูปของหัวเข่าแบบเข่าเบียด ขาเป็ด

(7:30)

ออกกำลังกายแล้วปวดเข่า.... บอกอะไร?

(3:29)

4 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.255

(7:29)

สอนแก้อาการปวดหลังข้อพับเข่า

(38)