豊かさ【見るだけ】大きくひとつ息を吐いて。吸うのは身体に任せてみましょう。

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これできない人は呼吸が浅いです。

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【宇宙一簡単！吐く息ひとつで奇跡が起こる！】ひすいこたろう第407回ドリプラジオ#ひすいこたろう

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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【拡散希望】痰、後鼻漏の人はこれを見てください

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【たった３分】不安神経症・パニック障害からくる呼吸の苦しさを改善するセルフケア

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耳たぶ回しの効果が5〜10倍！考案者がコツを徹底解説『本当に正しい耳たぶ回し』

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【ボイトレ】あなたの「腹式呼吸」間違っています！

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【毎日7秒やるだけ】止まらない咳、喘息にも効く方法を教えます

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息を吐いて、吐いて、吐ききると自然と息を吸う…【#今日のメッセージ 】#呼吸 #心の声

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【こころの時代】息苦しいことはない？呼吸も皇と祖がある件

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呼吸を深くするのは、吐くことが大前提。（横隔膜のエクササイズ）

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呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

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呼吸でリラックスしませんか？ 　#深呼吸 #リラックス #breathwork #relaxing

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自然と一体になる呼吸法

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【自律神経失調症　改善】呼吸が浅い！息苦しい方への改善方法【のむら整骨院　大阪】#shorts

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息をこう吸って：意識を高める最速の方法（瞬時に現実を変える）

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息を吐く時にお腹を凹ませると危険な理由。正しい丹田呼吸法のやり方とは

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【呼吸…できてる？】⁡鼻から吸って鼻から吐く吸うよりも吐くほうを長く一気に吐く、吐息が聞こえないくらい細く長く吐き続けること #ピラティス動画 #お腹痩せ #引き締め#呼吸法#下腹痩せ#ぽっこりお腹

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５分で寝落ち「一日をリセットする瞑想」

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息を吐くトレーニング

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反り腰の人にやって欲しい。息を吐く時肋骨を抑えるだけ！

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【リンパ呼吸】息を吸うだけでドロドロ老廃物がドバドバ流れて翌朝激痩せ

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