開脚チャレンジ できたらコメントで教えてね！ #shorts

(7)

【56秒】いろんな方法で開脚チャレンジしてみた結果、、【ストレッチ】

(57)

体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome

(10:42)

【開脚チャレンジDAY1】基本の股関節ワーク　#shorts #柔軟性アップ #開脚ストレッチ #股関節を柔らかくする方法

(17)

開脚チャレンジ②賞金ゲットできるかな？【さやりさチャンネル】#Shorts

(59)

【NG編】開脚チャレンジするVtuber / Happening scene when legs are spread【筋トレ/ストレッチ】 #shorts

(13)

できたら勇次郎【超人開脚】

(15)

体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ

(14:11)

【ライブ】夜のニュース 1月23日〈FNNプライムオンライン〉

(3:3:43)

５分で剥がれる肩甲骨！セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消！

(10:18)

Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

(11:44)

毎日ストレッチしてるのに『開脚ベターッ』にならない方が絶対すべきストレッチ！

(9:39)

格付けで1問目から間違えて態度が悪くなる釈迦、GA〇KT枠を狙ってる疑惑が出るらいじん、一流の癖がすごいヘンディーなど激ロー格付けチェックが面白すぎたｗｗ【ぶいすぽ/激ロー】

(19:39)

【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️

(13:29)

【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法

(18:26)

柔らかくなりたい🧘🏼 かほの柔軟体操😝 せいパパもこれやるの？ スプリット ブリッジができるようになる方法

(11:36)

【危険】開脚ストレッチはするな

(10:24)

開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】

(14:11)

【開脚前屈】骨盤が倒れない！股関節がガチガチに硬い！身体が硬い方へ

(13:34)

確実に「開脚ペタッー」が出来るストレッチの裏技を教えます

(23:2)

開脚できたら1万円チャレンジしたら見えてしまった❤️ #shorts

(42)

【誰でも簡単】体が硬い私が開脚をできるようになった方法を大公開！！【開脚ストレッチ】

(10:54)

【検証結果！】2週間後に開脚べったりになりたいストレッチウーマンの結果はいかに！？ #ストレッチ

(26)

【開脚チャレンジDAY7】これは毎日やりたい！股関節のメンテナンス#股関節を柔らかくする方法 #開脚ストレッチ #shorts

(17)

【リベンジ】全力開脚チャレンジ【天翔院ひいな】#Shorts

(15)

どうしても開脚できない時にみてください【2週間で開脚ベターっになる方法】

(5:9)

1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！

(10:11)

硬さ別の開脚方法！あなたに合った練習動画を作るために見てください！

(13)

【柔軟性テスト】全身を使った前屈にチャレンジ？コメントで教えてね｜わだゆきなとスポーツテスト #shorts

(48)

体が硬くても2週間で180度開脚は簡単にできます

(9:44)