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正念冥想 | 入门必练数息法！静心养神，增强心肺活力，提升专注力

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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

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步行冥想引導，google工程師的最高休息法｜亞蒂絲引導冥想★行禪，動態冥想靜心

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你的冥想啟程｜0元限時體驗冥想讓你遠離焦慮、提升能量，現在免費體驗 5 天！💡 即刻報名，席位有限！#正念冥想 #生活充電 #減壓靜心 #冥想實修

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早晨冥想：早晨感恩，打開一整天的正能量｜亞蒂絲引導

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晨間冥想引導：喚醒美好的一日‧清除負能量│白日‧早晨冥想30分鐘‧靜心放鬆‧喚醒新能量

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正念冥想引導：壓力退去，停止回應焦慮，掌控自己的情緒｜亞蒂絲引導冥想 #正念 #焦慮 #壓力#SBNRR（爸爸媽媽、父母、照顧者、孩子、主管、老闆）

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睡眠冥想 | 強效催眠正面引導夢中播撒好運的種子

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引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 10 Minutes Chinese Positive Affirmation Practice Everyday

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正念旅行 | 在旅途中冥想，体验沉浸式出行的乐趣

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洛桑靜心語：3招去焦慮！跟自己和解，想做的事不要猶豫，合掌靜心。練習越多，焦慮越少。洛桑加參醫師

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正念冥想：靜心感受每一刻，在當下找到內心的寧靜

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