Повільний пілатес на все тіло | 20 хв Пілатес для початківців | Recentering

(22:50)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(31:12)

Пілатес 30 хв середній рівень (високий темп ) | День 1 | Дар'я Самусенко

(39:30)

ПІЛАТЕС ПРОТИ НАБРЯКІВ та зажимів / спокійне тренування на все тіло / MORNING PILATES 15 MIN / MARSA

(16:18)

ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО | 15 ХВИЛИН 🔥 | РУХАНКА

(15:28)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(28:27)

27 хв Пілатес на все тіло | Пілатес тренування вдома | Рецентеринг 2025

(27:28)

Повільний пілатес для рук і спини | БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ | Рецентеринг

(21:29)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(31:36)

ПІЛАТЕС для спини та постави за 10 хвилин

(9:50)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС 10 хвилин з елементами йоги / РУХАНКА ПРОТИ НАБРЯКІВ та покращення самопочуття

(11:3)

My Pilates workout routine

(14)

Pilates . 35 хвилин . Пілатес на все тіло

(38:5)

Simple Pilates Home workout for beginners

(13)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на сідниці та ноги . Частина 2

(30:2)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(32:2)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на прес

(32:38)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на сідниці та ноги . Частина 1

(32:12)