ПІЛАТЕС ПРОТИ НАБРЯКІВ та зажимів / спокійне тренування на все тіло / MORNING PILATES 15 MIN / MARSA

(16:18)

ПІЛАТЕС ПРОТИ ЗАЖИМІВ ТА НАБРЯКІВ з елементами йоги / 13 хвилин /MARSA

(14:1econd)

ПІЛАТЕС 15 хвилин ПРОТИ НАБРЯКІВ / РУХАНКА ПРОТИ НАБРЯКІВ та покращення самопочуття

(16:30)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС 10 хвилин з елементами йоги / РУХАНКА ПРОТИ НАБРЯКІВ та покращення самопочуття

(11:3)

ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО БЕЗ НАБРЯКІВ ТА ЗАЖИМІВ / 10 хвилин / MARSA

(10:1econd)

ІДЕАЛЬНА ПОСТАВА / тренування на спину / ВІДЧУЙ ЛЕГКІСТЬ / 10 min back workout

(10:)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС / відчуй енергію за 7 хвилин / позбався набряків

(7:46)

ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО | 15 ХВИЛИН 🔥 | РУХАНКА

(15:28)

Пілатес від @elenadzyda2884 для підтягнутих сідниць та пресу

(17:46)

30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

(31:39)

20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment

(20:49)

ПІЛАТЕС проти НАБРЯКІВ/ Трансформуй своє тіло з ПІЛАТЕС✨😍🌊

(8:14)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(31:36)

MORNING WORKOUT 10 min / комплекс ПРОТИ НАБРЯКІВ / MARSA

(11:29)

ДІЄВИЙ КОМПЛЕКС ПРОТИ НАБРЯКІВ / роби це щодня

(9:46)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(31:12)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на сідниці та ноги . Частина 1

(32:12)

Pilates . 45 хвилин . Пілатес на ноги і сідниці

(44:35)

Пілатес 25 хв | Останнє тренування 2024 року | Дарʼя Самусенко

(26:)