대강 vlog, 휴일 일상 브이로그, 충치 치료, 전주한옥마을, 헬스, 카페

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[ 대강 vlog ] 전)암병동 간호사의 트레이너 도전기

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[대강vlog] 충치 신경치료, 생체 2급필기 공부, PT 헬스, 식단

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[대강의 vlog] 벌크업, 스쿼트 세미나, 재즈바, 생체2급필기공부

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[대강의 vlog]30분 팔운동 슈퍼세트, 린매스업식단, 일상 브이로그,

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[ 대강 vlog ] 트레이너 준비, 생활체육지도사 자격증, PT 헬스, 식단, 일상 브이로그

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[대강의 vlog]꾸준한 일상, 린매스업중, 식단, 운동일지

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[대강의 vlog]생활체육지도사 필기 원서접수, 헬스 트레이너 준비, 벌크업, 식단, 일상, PT

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이씨 형제의 주말이란 대강 이런 느낌..빡세게 놀고 꿀잠엔딩..😂😂😂😂

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대강 vlog. 일상 카페 브이로그, 과일 카페, 리트리버, 운동 브이로그, 옐로우팜

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[대강의 vlog] 10월 첫 네추럴 대회 출전 준비! (막바지 린매스업)

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대강 Vlog. 카페 브이로그, 공원 산책, 월남쌈, 옐로우팜, 일상 브이로그, 리트리버, 과일카페

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[ 대강의 vlog ] 3대운동 세미나, 간호사 출신, 벌크업, 트레이너 준비, 생활체육지도사 필기, 식단, 헬스

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[대강의 vlog] 한달차 린매스업 현재 82kg(한달만에 4kg 증량), 린매스업 식단, 일주일 남은 생체 2급 필기 시험, 풀업, 데드리프트 연습,

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[대강의 vlog] 첫 네추럴 보디빌딩 대회준비, 어깨 운동 루틴

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[대강의 vlog] 벤치프레스 세미나, 린매스업 식단

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[대강의 vlog] 팔운동 슈퍼세트, 생체2급필기 공부, 카페, 식단

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[대강의 vlog] 벌크업 14일차(78kg, 현재81kg), 트레이너 준비, 간호사출신, 식단, 헬스, 일상브이로그

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