要想补气血，先养足阳气！养阳的本质，就是提高气血化生的效率

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Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

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補氣血只要做到4點#氣血#氣虛#中醫#气血#气虚#中医

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氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥

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气血不足，越补越差，三个小方法，气血蹭蹭往上涨！ #健康  #补气血  #涨知识

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陽氣不足百病全出，夏天空調開太久，教你4招補回消耗掉的陽氣丨養之道

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肉桂妙用多 當心會與它交互作用 | 健康1+1 · 直播精選

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A small handful of cinnamon bulbs replenish vital energy and blood, and benefit the heart and spleen

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1 cup of chestnut soy milk to strengthen immunity.

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補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！【健康管理師李晓】

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Stay Healthy: 3 Soups for Qi, Blood, and Digestive Health!

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气血就是命根子！教你一套5分钟疏经操，强脾排浊、补气血，血足百病离！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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5 Healthy Ways To Eat Millet

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气血不足容易短命，这个穴位按一次，气血补了3天不止！到了70岁看起来也只有30岁！【健康来了】

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想要补气血，记住一个实用药就行，气血不足的问题都能调#中医 #中医养生 #补气血 #掉发 #医学科普

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气血不足记住以下三个方法！ #气血不足  #科普  #涨知识  01

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40+姐姐养生主要是补气血和养阳气

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【養生大講堂】黃芪煮水，這樣搭配氣血雙補#氣血雙補#氣血不足#中醫養生小助手

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气血不足，6个习惯养回来！

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