男人的保健穴！每天三次，每次三分鐘。經常按揉精力充沛#中醫 #中醫養生 #健康 #中醫傳承 #fyp #foryou #健康第一

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神奇“萬能”合穀穴，每天按揉3至5分鐘，可緩解腸胃不好、頭痛、痛經等症狀。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手上有三個養肝穴，每天按揉三分鐘，養肝就是養命。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手脚冰涼，記住太溪穴，每天按揉兩次，每次兩分分鐘，補足腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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按摩少衝穴的作用與好處：具有清熱熄風、醒神開竅！#健康 #中醫 #中醫傳承 #穴位 #簡單生活

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心臟不好，常按揉公孫穴，每天兩次，每次五分鐘，作用大大。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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去10次按摩院，不如在家按摩3分鐘 #中医 #中醫 #知识分享 #医学科普 #涨知识 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身 #按摩#按摩手法

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每天按揉五分鐘。大補腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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手腳冰冷快按這！4穴道打開人體「暖器開關」 #shorts

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按這增肌力，老年更有力 #中醫 #中醫師 #醫師 #中醫養生 #養生 #足三里 #豐隆穴 #肌肉不流失 #肌肉 #穴道 #穴位 #穴道按摩 #按摩 #經絡 #經絡按摩 #健康

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男人第一穴，按好提升能力不是夢 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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每天按揉5到10分钟分鐘，疏肝解鬱，心情舒暢。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #shorts #中醫傳承

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長按養老穴，有大作用，害怕大腦供血不足、血管堵的中老年人特需要，一定要堅持。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【穴位按摩】推薦腕部疼痛者👍🏻｜澳門中醫博士蔡通

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常按推脚上腎經位置，效果比壯陽藥強10倍。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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腸道不通、脹氣按揉此穴有效！

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【按3穴 通氣強心臟】

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【生活小妙招】#手部穴位按摩：養心三穴

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手腕有個“養老穴”，每天3分鐘，舒筋活絡，延年益壽！#養老穴 #健康養生 #養生功法

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