手脚冰涼，記住太溪穴，每天按揉兩次，每次兩分分鐘，補足腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手脚冰涼，每天按摩5分鐘，陽氣旺盛。健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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手腳冰冷救星！ 極泉穴 讓你全身暖呼呼 健康2.0 精華

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補腎，按這三個穴位 #健康養生 #太溪 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #腎臓

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每天按揉五分鐘。大補腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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手脚冰凉 气血亏虚 肾水不足 太溪穴每天按揉五分钟 #医学科普 #中医 #穴位按摩

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(中英字幕EngSub)手腳冰凍會有什麼病？教你簡單方法不花錢立即知道血管健康！cold hands and feet? what are the implications?

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Chinese medicine 'activating collaterals, 'dispelling dampness and cold! 1 minute to warm hands and

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寒氣是身體的毒素！4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠？3發熱食物吃起來！1時間泡腳會不小心睡太香。獨家！暖暖包放1處暖身又止咳！防心血管疾病，掀棉被後這樣做｜胡乃文開講Dr.HU_270

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嶺南中醫世家羅頌慧博士：陽虛體質手腳常常冰冷怎麼辦？ 提升陽氣食療驅寒保暖《大醫精誠》（2022-02-05）

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逆轉腎臟病只要持續2習慣？！專科醫師：三個月即明顯見效

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手上有个“壮阳穴”，有益补肾固精，增添魅力

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寒流突襲手腳冰冷 全因「X氣」不足？｜古法防寒益氣功 全身變暖防晨僵｜簡單拍打祛濕排毒 激活免疫細胞｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#winter #cold

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尿頻、尿不盡、夜尿多？每天傍晚按壓5分鍾，夜尿止了，不再頻頻跑廁所！治好你的頻尿夜尿！

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常按推脚上腎經位置，效果比壯陽藥強10倍。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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常按2穴位補元氣！ 太溪.太沖 降肝火補腎氣 健康2.0

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中医“第一大补穴”太溪穴，每天按一按补足肾气，让你精气十足

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每日穴位按摩- 太溪穴

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手腳長期冰冷，手部按揉教程#中醫 #中醫養生 #健康 #fyp #foryou #中醫傳承 #養生 #健康第一

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起也多夜尿多尿頻，常按摩這兩個位置可有效緩解。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #shorts #中醫傳承

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2 acupoints for invigorating the kidney, often pressing the kidney is good

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全身第一大補藥：#太溪穴 #中老年講堂 #中医 #中醫養生 #中醫 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #高血圧 #穴位按摩

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睡前的一個動作，請大家記得做做。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #short

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手腳冰冷快按這！4穴道打開人體「暖器開關」 #shorts

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还阳卧 #阳气足百病除 躺着就能养生，经常手脚冰冷可以试试。每天10分钟，强肾气生阳气提高免疫力！#经络疏通 #人老腿先老 #拉伸#shorts

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太溪穴是個好穴位，滋養腎氣，增強抵抗力！❤️#經絡 #太溪穴

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手部按摩 平衡免疫力 改善手腳冰冷 幫助氣血循環 健康2.0 精華

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