ロンダート→バク転→伸身宙返り【アクロバット技】お手本

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綺麗な伸身宙返り

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【伸身宙返り講座】体操選手の見本！ポイントと練習方法も解説！【スワン宙】

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伸身宙返りの姿勢や回転力作りには「回転に全集中！」がいいかもって作戦。

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ロンダート～バクテン～伸身宙返り

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伝説のヨガ行者　成瀬雅春先生生登場！！空中浮揚ネガ公開！！速歩のススメ　空中歩行　速歩競技大会開催

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【反り腰改善ヨガ】コブラのポーズを通じていい姿勢の基本を身につけよう

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伸身宙返り（スワン、真っ直ぐ）違い・コツをそれぞれ解説。

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【ロンダートバク宙講座！】ロンダートが出来れば誰でも出来る！勇気を出して！宙返りやり方！！

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公園（土）で後方伸身宙返り２回ひねりをやってみた

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The reality of girls' reactions when they see backflips

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ロンバク宙の高さの出すやり方　ロンダートバク転宙返り

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【体操】初級〜上級者に役立つ、体を◯◯るとひねりがうまくできる件についての解説

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前方宙返りひねり練習方法

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【バク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます

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ハナ・リチナ（チェコスロバキア）平均台1984中日カップ個人総合（※音声小さいです）

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【効果絶大!!】伸身宙返り練習法パート2#伸身宙返り#宙返り#バク宙#アクロバット#マット#ゆか#トランポリン#体操 #体操クラブ #体操教室 #体操競技 #体操選手

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【伸身宙返り（レイアウトバック）講座】伸びのバク宙の安全なやり方とコツを解説【トランポリン】

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ロンダート→伸身宙返り(テンポ)【アクロバット技】お手本

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伸身バク宙（後方伸身宙返り）ひねり講座【やり方・コツ・練習方法を解説】

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20160528 後方伸身宙返り1回ひねり　スロー salt backwards stretched with 1/1 t.

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【gymnastics】たかーい伸身宙返り！#shorts #gymnastics

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【ゆか】伸身宙返りのポイント3つ！

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伸身ジャンプ→後方伸身宙返り(1)

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伸身バク宙（後方伸身宙返り）講座【やり方・コツ・練習方法を解説】

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後方伸身宙返り講座！姿勢を意識してひねりにつなげよう！【マック体操クラブ公式】

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