【武當靜坐及混元樁功】小周天打通任督二脈，令我冬天不再需要電暖毯了!支氣管炎、氣喘遠離了我!

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【武當靜坐及混元樁功】我用了2個月打通任督二脈，還學懂採天地之氣、用身體呼吸，身體復修特別好!工作時更冷靜長智慧!

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【武當靜坐及混元樁功】靜坐好放鬆減壓，採氣後熱流充滿全身好舒服!小周天功現在不需用意念帶，想它行便自動運轉，體能改善了!

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【武當靜坐及混元樁功】我一口氣由17秒變1分10多秒!行山由包尾到輕鬆上800多級樓梯氣不喘、手腳不累!

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【武當靜坐及混元樁功】靜坐原來真可以將懮累煩慮放下，身心舒暢，血氣充盈，精神好飽滿，我好鐘意!

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【武當靜坐及混元樁功】記憶力、肺活量和腿力大增，行數千級樓梯也不再喘氣或累，工作也變得輕鬆了!練小周天功時好舒服好愉悅!

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【武當靜坐及混元樁功】練時全身真氣充盈有層氣，除了養生外，原來重跌時真氣如氣墊般能護體減輕傷害，運功療傷復原也較快!一次受傷的親身體驗。

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【武當靜坐及混元樁功】朋友說我氣色好了!以前感冒要數月才能清咳復原，現在個數天便好了!

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【武當靜坐及混元樁功】西醫:我的偏頭痛，每季3-4次的傷風，現在都很少了!原來天人合一，運氣、小周天、採補真有其法，還很安全，有利心身健康!

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打坐站桩静心音乐一小时：提升内在能量

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混元樁是養生之王！每天10分鐘，打通全身，對腰、頸椎、膝蓋都好【健康管理師李曉】

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內丹周天解密│大周天與小周天│性命雙修【微笑養氣堂】

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每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，緩解腰腹疼痛，提升元氣，身體更健康【武醫張鵬養生】

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家居強身運動系列《太極煉丹功 - 坐式練功》～第二集：小周天呼吸法

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【易度門 楊寧老師。脈輪清洗。】冥想打坐音樂180分鐘。這是開啟脈輪的配樂，你在靜坐時，可隨導引一次安住脈輪上。當輕鬆坐滿三小時後，便可以不需要音樂，即使有音樂，你的靜心也不應該受干擾。| 開悟合一

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No. 120 小周天呼吸帶動作，讓你氣遍全身、通體舒暢❗️(請打開字幕)

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【站樁姿勢示範/方法引導】黃庭禪養生站樁｜張慶祥 引導

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道家功法中「煉精化氣」的奧秘

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谈站桩 | 張至順真人答疑 1

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【武當靜坐及混元樁功】原來靜坐能聚氣，關節會放鬆，身體暖起來滲汗，有跑步效果但不會傷關節，心身非常舒暢療愈!睡眠也好了!

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【武當靜坐及混元樁功】近視減了180度!在失物中竟能准確列出46項，開發了我的記憶潛能!午間打坐半小時尤如深睡數小時，下午智力敏銳，效果奇佳!

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【武當靜坐及混元樁功】以前一個流感期我起碼會病幾次，現已一年沒感冒了!靜坐後心境平靜，如剛睡醒般清醒舒服，晚晚可以深睡!

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武當靜坐及混元樁功- 下

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打通小周天，百病皆不侵！小周天怎樣才叫通？

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練氣功 如何達到小周天？李嗣涔教授Q\u0026A｜氣機科技

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快速掌握道家混元樁的技巧口令#站樁 #冥想 #禪意生活

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站桩打通任督二脉，大小周天运转，其实并不神秘

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想要站好混元樁只需這樣做，做起來。#武當 #養生

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武當靜坐及混元樁功-上

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