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打不能催根，练无膀胯，这叫内家拳？90%武友存在的内家拳误区！（XingyiQuan）

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绝了！太极VS形意桩功，看完让你少走5年弯路！Chinese kungfu of Xingyi Quan（邮件找我领取课程：[email protected]）

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形意拳300问5：站桩到底为了什么？武术精髓原来都在这里

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