肩甲骨の動きをチェックしよう!肩甲骨を動かすと健康になる！肩甲骨が動かない人のための体操も2つ紹介してます

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【座って出来る】血流、姿勢、バランスが格段に良くなる肩甲骨特化のストレッチ（肩甲骨の硬さチェック付き）

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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【肩甲骨】動かしてみた。肩甲骨を動かす簡単な体操\

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【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

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【肩甲骨動かすと73kg→59kg】寝ながら3分肩甲骨はがし体操！ウソの様に痩せて若返り【内臓脂肪・中性脂肪・ストレートネック・五十肩・腱鞘炎・首/肩こり etc まで解消】

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10秒で診断！あなたの肩甲骨硬い？柔らかい？ #shorts

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【肩甲骨はがし】誰でも簡単‼️首コリ、肩こり、頭痛が楽になる肩甲骨はがしエクササイズ‼️

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肩甲骨を剥がしをしすぎた男の肩の関節可動域#shorts

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【バキバキの肩甲骨をベリベリ剥がして姿勢改善】首肩こり解消し痩せて若返る #ダイエット #脂肪燃焼 #痩せる運動

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【肩甲骨はがし】肩甲骨をサクッとはがしてもらいました！【整体動画】#shorts

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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【肩痛予防体操 】簡単な動きで肩と肩甲骨をストレッチ！

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夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

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巻き肩さん、30秒で速攻改善ストレッチだよ！

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