Käsipainotreeni (kuvailutulkattu)

(1:11)

Käsipainotreeni

(1:11)

Käsipainotreeni

(1:)

SELKÄ + HARTIAT + KÄSIVARRET | 10min ylävartalotreeni | Jos teet istuma työtä, tee tämä!

(12:22)

Käsipainotreeni 1h

(1:4:8)

Käsipainotreeni vol. 1

(1:8)

Käsipainotreeni

(57)

Käsipainotreeni

(21:3)

Käsipainotreeni

(59)

Käsipainotreeni

(2:32)

Liikku kotonasi: Käsipainotreeni

(13:39)

Käsipainotreeni

(1:9)

Käsipainotreeni

(2:51)

TFW-käsipainotreeni

(56)

Käsipainotreeni

(31)

Koko kropan treeni säädettävällä käsipainolla | TREENIOHJEET

(6:34)

Kotijumpparin käsipainotreeni

(2:59)

VOIMAA KÄSIVARSIIN! Painoilla tehtävä kotitreeni (myös juomapullo tai reppu sopii)

(13:56)

Treeni käsivarsille ja olkapäille | Isot tai pienet painot

(10:34)